Deasemenea un truc foarte eficient de a ob?ine o talie mai sub?ire ?i a sc?pa mai eficient ?i mai immediate de gr?simea de pe burt? ?i ?olduri, este purtarea unei centuri modelatoare sau a unui corset modelator pentru sl?little bit.Principiiel de baza ale acestui regim alimentar sunt atat consumul de alimente locale, de sezon, si moderatia cu treat